Vortrag ZUCKER

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Vortrag ZUCKER

Geliebt u. gehasst - der Reiz des Süssen


Zucker: geliebt und gehasst

Mit "Zucker - Der Zuckerfalle entkommen" wird dem Zuhörer bewusst, wie viel Zucker man tatsächlich (und auch größtenteils unbewusst) zu sich nimmt. Ziel dieses Vortrages ist, dass der Zuhörer lernt, Zuckerfallen zu erkennen und zukünftig clever zu vermeiden.

Inhalt:

- Was ist Zucker?
- Geschichte des Zuckers
- Fakten zum Zuckerkonsum, Eigenschaften von Kohlenhydraten
- Zucker und Zuckeraustauschstoffe
- Süßstoffe, Zucker in Lebensmitteln
- Nachteile eines hohen Zuckerkonsums, Insulinspiegel und Übergewicht
- Kinder und Süßigkeiten
- das "Kleingedruckte" auf den Verpackungen
- Tipps zum Umgang mit Zucker

Zielgruppen:
Übergewichtige, Studio-Mitglieder, VHS-Besucher, Apotheken-Kunden...


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